Любятово

Привычка отказывать себе в завтраке создает ложное ощущение, будто завтрак вам и не нужен. Попробуйте угостить себя вкусным и полезным завтраком — и ваш организм быстро адаптируется к новому режиму. Чем именно потчевать себя с утра пораньше, подскажет наш тест!

1. Что бы вы предпочли на завтрак?

1/9

Жареный бекон с яйцом

Тарелку каши

Тосты с джемом и творог

Привычка отказывать себе в завтраке создает ложное ощущение, будто завтрак вам и не нужен. Попробуйте угостить себя вкусным и полезным завтраком — и ваш организм быстро адаптируется к новому режиму. Чем именно потчевать себя с утра пораньше, подскажет наш тест!

2. Если вам удается найти время на завтрак, когда вы это делаете?

2/9

Когда мне уже надо выбегать из дома

По дороге на работу

Сразу же, как проснусь

Привычка отказывать себе в завтраке создает ложное ощущение, будто завтрак вам и не нужен. Попробуйте угостить себя вкусным и полезным завтраком — и ваш организм быстро адаптируется к новому режиму. Чем именно потчевать себя с утра пораньше, подскажет наш тест!

3. Какой температуры должен быть ваш завтрак?

3/9

Горячий или подогретый

Холодный

Не имеет значения, потому что во время завтрака я практически сплю

Привычка отказывать себе в завтраке создает ложное ощущение, будто завтрак вам и не нужен. Попробуйте угостить себя вкусным и полезным завтраком — и ваш организм быстро адаптируется к новому режиму. Чем именно потчевать себя с утра пораньше, подскажет наш тест!

4. Из какой посуды для завтрака вы предпочитаете есть?

4/9

Глубокая миска

Тарелка

Ем на ходу!

Привычка отказывать себе в завтраке создает ложное ощущение, будто завтрак вам и не нужен. Попробуйте угостить себя вкусным и полезным завтраком — и ваш организм быстро адаптируется к новому режиму. Чем именно потчевать себя с утра пораньше, подскажет наш тест!

5. Как бы вы могли описать ваше настроение по утрам?

5/9

Сонное

Раздраженное

Счастливое

Привычка отказывать себе в завтраке создает ложное ощущение, будто завтрак вам и не нужен. Попробуйте угостить себя вкусным и полезным завтраком — и ваш организм быстро адаптируется к новому режиму. Чем именно потчевать себя с утра пораньше, подскажет наш тест!

6. Что чаще всего можно встретить на вашей кровати?

6/9

Ноутбук

Домашнего питомца

Книгу

Привычка отказывать себе в завтраке создает ложное ощущение, будто завтрак вам и не нужен. Попробуйте угостить себя вкусным и полезным завтраком — и ваш организм быстро адаптируется к новому режиму. Чем именно потчевать себя с утра пораньше, подскажет наш тест!

7. Что из этого вы хотели бы добавить в свой завтрак?

7/9

Свежие ягоды

Корицу

Мед

Привычка отказывать себе в завтраке создает ложное ощущение, будто завтрак вам и не нужен. Попробуйте угостить себя вкусным и полезным завтраком — и ваш организм быстро адаптируется к новому режиму. Чем именно потчевать себя с утра пораньше, подскажет наш тест!

8. Когда звонит будильник, вы:

8/9

Говорите себе: «Еще пять минуточек»

Не можете понять, где вы

Просыпаетесь до звонка будильника

Привычка отказывать себе в завтраке создает ложное ощущение, будто завтрак вам и не нужен. Попробуйте угостить себя вкусным и полезным завтраком — и ваш организм быстро адаптируется к новому режиму. Чем именно потчевать себя с утра пораньше, подскажет наш тест!

9. Ваш любимый вид активности?

9/9

Сон

Йога

Пробежка